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Asas de Frango com Páprica na Air Fryer

Asas de Frango com Páprica na Air Fryer

28 min4
Calorias
573
kcal
Proteína
44
g
Hidratos
1
g
Gordura
43
g

Ingredientes

  • 1 kg de asas de frango
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 3 dentes de alho
  • 1 colher de chá de páprica fumada
  • 1 colher de chá de páprica doce (colorau)
  • 1 colher de chá de orégãos secos
  • sumo de meio limão
  • sal q.b.
  • pimenta preta moída q.b.

Preparação

  1. 1

    Ligue a air fryer a 200 °C para começar a pré-aquecer. Entretanto, seque muito bem as asas de frango com papel de cozinha — quanto menos humidade tiver a pele, mais crocante fica.

  2. 2

    Numa taça grande, misture o azeite, os alhos esmagados em pasta, a páprica fumada, a páprica doce, os orégãos, sal, pimenta preta e o sumo de meio limão até obter uma marinada homogénea.

  3. 3

    Junte as asas de frango à taça e envolva bem com as mãos, massajando cada peça para garantir que ficam completamente revestidas com o tempero.

  4. 4

    Quando a air fryer estiver quente (cerca de 3 minutos), disponha as asas em camada única no cesto, sem as sobrepor. Se não couberem todas, cozinhe em duas levas.

  5. 5

    Cozinhe a 200 °C durante 10 minutos. Abra o cesto, vire cada asa com uma pinça e cozinhe mais 10 a 12 minutos até a pele estar bem dourada e estaladiça.

  6. 6

    Retire, sirva de imediato com gomos de limão e uma salada verde simples ou batatas-fritas também feitas na air fryer.