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Bife com Batatas Fritas (Steak Frites)

Bife com Batatas Fritas (Steak Frites)

50 min2
Calorias
820
kcal
Proteína
48
g
Hidratos
44
g
Gordura
49
g

Ingredientes

  • 2 entrecôtes de vaca com cerca de 250 g cada
  • 800 g de batatas (variedade Agria ou Monalisa)
  • 1 litro de óleo vegetal para fritar
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 30 g de manteiga sem sal, para grelhar a carne
  • 60 g de manteiga sem sal, à temperatura ambiente (para a manteiga maître d'hôtel)
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
  • 1/2 colher de chá de sumo de limão
  • sal fino e flor de sal q.b.
  • pimenta preta moída na hora q.b.

Preparação

  1. 1

    Prepare a manteiga maître d'hôtel: numa tigela, amasse os 60 g de manteiga à temperatura ambiente com a salsa picada, o sumo de limão e uma pitada de sal fino até obter uma pasta homogénea. Enrole em papel vegetal, formando um rolo, e leve ao frigorífico pelo menos 30 minutos.

  2. 2

    Descasque as batatas e corte-as em palitos com cerca de 1 cm de espessura. Lave-as em água fria para retirar o excesso de amido e seque-as muito bem com um pano limpo — este passo é essencial para obter frites estaladiças.

  3. 3

    Aqueça o óleo vegetal a 140 °C numa frigideira funda ou numa fritadeira. Frite as batatas em lotes durante 5–6 minutos, sem as deixar alourar. Retire-as, escorra em papel absorvente e reserve à temperatura ambiente durante 10 minutos. Esta primeira fritura coze as batatas por dentro.

  4. 4

    Retire as entrecôtes do frigorífico 20 minutos antes de cozinhar, para que atinjam a temperatura ambiente. Tempere com sal fino e pimenta preta moída na hora dos dois lados.

  5. 5

    Aumente a temperatura do óleo para 180 °C e frite as batatas novamente em lotes durante 3–4 minutos, até ficarem douradas e estaladiças. Escorra em papel absorvente e tempere imediatamente com flor de sal.

  6. 6

    Enquanto as frites terminam a segunda fritura, aqueça uma frigideira de ferro fundido (ou antiaderente espessa) em lume forte até começar a fumegar. Adicione o azeite e os 30 g de manteiga. Quando a manteiga espumar, coloque as entrecôtes na frigideira. Cozinhe 2–3 minutos de cada lado para malpassado, inclinando a frigideira e regando a carne com a gordura durante a cozedura (arroser). Ajuste o tempo conforme a espessura e o ponto de cozedura desejado.

  7. 7

    Retire as entrecôtes para uma grelha ou tábua e deixe repousar 3–4 minutos antes de servir — este repouso é indispensável para redistribuir os sucos da carne.

  8. 8

    Sirva cada entrecôte acompanhada de uma generosa porção de frites e com uma rodela de manteiga maître d'hôtel a derreter por cima da carne quente.