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Caldo de castanhas com chouriço

Caldo de castanhas com chouriço

40 min3
Calorias
441
kcal
Proteína
10
g
Hidratos
46
g
Gordura
23
g

Ingredientes

  • Castanhas cozidas e descascadas 300 g
  • Chouriço sem glúten 100 g
  • Cebola 1 un
  • Alho 2 dentes
  • Caldo de legumes 800 ml
  • Azeite 40 ml
  • Salsa fresca q.b.
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.

Preparação

  1. 1

    O caldo de castanhas é o prato mais antigo do interior de Portugal — nas aldeias transmontanas era o alimento de sustento dos meses mais frios. A castanha tem um sabor doce e uma textura densa que combinam magnificamente com o fumado e picante do chouriço.

  2. 2

    Aquece o azeite em lume médio. Refoga a cebola e o alho picados 5-6 minutos até muito macios. Adiciona o chouriço em rodelas de 5mm e frita 2-3 minutos até soltar a gordura vermelha.

  3. 3

    Adiciona as castanhas cozidas. Mexe 2 minutos envolvendo com o chouriço e a cebola. Cobre com o caldo de legumes quente. Leva a ferver.

  4. 4

    Coze em lume médio 15 minutos para as castanhas absorverem os sabores. Com uma colher esmaga 1/3 das castanhas contra a parede — criam um caldo naturalmente espesso e muito cremoso.

  5. 5

    Prova de sal — o chouriço já tempera bastante. Pimenta preta generosa. Salsa fresca picada no final. Este caldo deve ficar espesso — quase entre uma sopa e um guisado.