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Almôndegas com Esparguete em Molho de Tomate

Almôndegas com Esparguete em Molho de Tomate

55 min4
Calorias
863
kcal
Proteína
41
g
Hidratos
98
g
Gordura
30
g

Ingredientes

  • 300 g de carne de vaca picada
  • 200 g de carne de porco picada
  • 1 carcaça (cerca de 60 g)
  • 100 ml de leite meio-gordo
  • 1 ovo
  • 1 cebola pequena ralada (para as almôndegas)
  • 2 dentes de alho picados (para as almôndegas)
  • 1 c. sopa de molho inglês
  • noz-moscada q.b.
  • farinha q.b. para envolver as almôndegas
  • 1 cebola média picada (para o molho)
  • 3 dentes de alho picados (para o molho)
  • 2 tomates maduros (cerca de 200 g)
  • 400 g de polpa de tomate
  • 1 dl de vinho tinto
  • 1 c. chá de orégãos secos
  • 1 c. chá de açúcar
  • 400 g de esparguete
  • azeite q.b.
  • sal e pimenta preta q.b.

Preparação

  1. 1

    Aqueça o leite até ficar morno e demolhe a carcaça nele durante 5 minutos; esprema bem o pão para eliminar o excesso de líquido. Numa taça grande, misture as carnes de vaca e porco picadas com o pão espremido, o ovo, a cebola pequena ralada, os 2 dentes de alho picados, o molho inglês, noz-moscada a gosto, sal e pimenta preta. Trabalhe a mistura com as mãos até obter uma massa uniforme.

  2. 2

    Unte as mãos com um pouco de azeite e molde bolinhas com cerca de 3–4 cm de diâmetro (obterá aproximadamente 20 almôndegas). Passe cada bolinha por farinha, sacudindo o excesso, e reserve no frigorífico enquanto prepara o molho.

  3. 3

    Aqueça um fio generoso de azeite numa frigideira larga em lume médio-alto. Sele as almôndegas em duas levas, rodando-as com cuidado até ficarem douradas por toda a superfície (4–5 minutos por leva). Retire-as e reserve num prato.

  4. 4

    Reduza o lume para médio, adicione mais um fio de azeite à mesma frigideira e refogue a cebola média picada durante 5 minutos até ficar translúcida. Junte os 3 dentes de alho picados e cozinhe mais 1 minuto, sem deixar queimar.

  5. 5

    Verta o vinho tinto e deixe evaporar o álcool durante 2 minutos, raspando o fundo da frigideira. Acrescente os tomates frescos picados grosseiramente, a polpa de tomate, os orégãos e o açúcar; tempere com sal e pimenta. Mexa bem e aguarde que o molho levante fervura.

  6. 6

    Recoloque as almôndegas seladas no molho de tomate, baixe o lume para o mínimo, tape a frigideira e cozinhe durante 20–25 minutos, até as almôndegas estarem completamente cozinhadas e o molho ter ganho corpo. Rectifique os temperos a gosto.

  7. 7

    Enquanto as almôndegas terminam de apurar, leve uma panela grande com água abundante e sal ao lume. Quando ferver vigorosamente, coza o esparguete de acordo com as indicações da embalagem até ficar al dente; escorra bem e regue com um fio de azeite para não pegar.

  8. 8

    Distribua o esparguete pelos pratos fundos, disponha as almôndegas por cima e regue generosamente com o molho de tomate. Sirva de imediato.