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Batata-doce em Palitos na Air Fryer

Batata-doce em Palitos na Air Fryer

30 min2
Calorias
320
kcal
Proteína
5
g
Hidratos
60
g
Gordura
7
g

Ingredientes

  • 600 g de batata-doce (cerca de 3 médias)
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de páprica fumada
  • ½ colher de chá de alho em pó
  • ½ colher de chá de orégãos secos
  • sal q.b.
  • pimenta-preta moída q.b.

Preparação

  1. 1

    Pré-aqueça a air fryer a 200 °C durante 3 minutos.

  2. 2

    Lave e descasque as batatas-doces; corte-as em palitos uniformes com cerca de 1 cm de espessura e 6–7 cm de comprimento, de modo a garantir uma cozedura homogénea.

  3. 3

    Seque os palitos muito bem com papel absorvente ou um pano de cozinha limpo — este passo é essencial para obter uma textura crocante e evitar que os palitos fiquem moles.

  4. 4

    Coloque os palitos numa tigela grande, regue com o azeite e adicione a páprica fumada, o alho em pó, os orégãos, sal e pimenta-preta. Envolva com as mãos até todos os palitos ficarem cobertos de forma uniforme.

  5. 5

    Distribua os palitos no cesto da air fryer numa camada única, sem sobrepor — se o cesto não comportar todos de uma vez, cozinhe em dois lotes para garantir que ficam dourados e crocantes.

  6. 6

    Cozinhe a 200 °C durante 18 a 20 minutos, agitando o cesto a meio da cozedura para garantir uma douração uniforme por todos os lados.

  7. 7

    Retire os palitos da air fryer e sirva de imediato, enquanto estão quentes e crocantes.