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Taça de Arroz com Ovo Estrelado

Taça de Arroz com Ovo Estrelado

20 min2
Calorias
580
kcal
Proteína
15
g
Hidratos
71
g
Gordura
26
g

Ingredientes

  • 160 g de arroz de jasmim
  • 2 ovos grandes
  • 1 abacate maduro
  • 2 ceboletes
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de chá de óleo de sésamo torrado
  • 1 colher de sopa de óleo de girassol
  • 1 colher de chá de sementes de sésamo
  • sriracha a gosto

Preparação

  1. 1

    Lavar o arroz de jasmim em água fria, mudando a água duas a três vezes, até sair quase transparente. Juntar 240 ml de água e uma pitada de sal numa panela pequena, tapar e levar a ferver em lume alto. Assim que ferver, reduzir para lume mínimo e cozinhar 15 minutos sem levantar a tampa. Retirar do lume e deixar repousar tapado mais 5 minutos.

  2. 2

    Entretanto, picar finamente as ceboletes, separando a parte branca da verde. Cortar o abacate ao meio, retirar o caroço e fatiá-lo longitudinalmente dentro da própria casca para facilitar.

  3. 3

    Numa tigela pequena, misturar o molho de soja com o óleo de sésamo torrado. Verter o molho sobre o arroz acabado de repousar e envolver suavemente com um garfo, sem esmagar os grãos, até ficar uniformemente temperado.

  4. 4

    Aquecer o óleo de girassol numa frigideira antiaderente em lume médio. Juntar a parte branca das ceboletes e saltear 30 segundos. Partir cada ovo diretamente para a frigideira e fritar sem mexer, 2 a 3 minutos, até a clara estar completamente sólida mas a gema permanecer líquida e brilhante.

  5. 5

    Distribuir o arroz temperado por duas taças fundas. Dispor as fatias de abacate de um lado e colocar um ovo estrelado sobre o arroz de cada taça.

  6. 6

    Finalizar com a parte verde das ceboletes picadas, as sementes de sésamo e um fio de sriracha a gosto. Servir imediatamente enquanto o ovo ainda está quente.