CookettAbrir app
Cozido de grão com legumes e enchidos

Cozido de grão com legumes e enchidos

55 min4
Calorias
624
kcal
Proteína
24
g
Hidratos
60
g
Gordura
33
g

Ingredientes

  • Grão-de-bico cozido 500 g
  • Chouriço sem glúten 150 g
  • Morcela sem glúten 100 g
  • Couve galega 200 g
  • Cenoura 2 un
  • Batata 300 g
  • Cebola 1 un
  • Alho 2 dentes
  • Azeite 50 ml
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • Hortelã fresca q.b.

Preparação

  1. 1

    O cozido de grão é mais simples que o cozido à portuguesa — o grão é o protagonista absoluto e os enchidos são apenas o suporte aromático. Aquece o azeite e refoga a cebola e o alho 5 minutos.

  2. 2

    Adiciona as cenouras em tronços de 4cm e as batatas em quartos. Mexe 2 minutos no refogado. Cobre com água quente — cerca de 600ml. Leva a ferver.

  3. 3

    Coze 12-15 minutos. Adiciona o chouriço em rodelas grossas. Coze mais 5 minutos. Adiciona o grão-de-bico bem escorrido. Esmaga alguns grãos para espessar ligeiramente o caldo.

  4. 4

    Adiciona a couve galega em tiras largas. Coze 5-6 minutos — deve ficar verde e com textura. Adiciona a morcela nos últimos 3 minutos apenas — não coze mais tempo ou desmancha.

  5. 5

    Prova de sal — os enchidos já temperaram bastante. Serve com o caldo numa chávena como entrada e depois os legumes, o grão e os enchidos separados no prato. Hortelã fresca por cima.