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Sanduíche Quente de Atum Derretido na Air Fryer

Sanduíche Quente de Atum Derretido na Air Fryer

20 min2
Calorias
725
kcal
Proteína
41
g
Hidratos
32
g
Gordura
48
g

Ingredientes

  • 2 latas de atum em azeite (120 g cada), bem escorridas
  • 3 colheres de sopa de maionese
  • 2 talos de aipo, picados finamente
  • ¼ de cebola roxa pequena, picada finamente
  • 1 colher de sopa de sumo de limão (aprox. ½ limão)
  • sal e pimenta preta moída a gosto
  • 4 fatias de pão de forma (ou pão de centeio fatiado)
  • 4 fatias de queijo cheddar (ou queijo flamengo fatiado, ~25 g cada)
  • 1 colher de sopa de manteiga amolecida

Preparação

  1. 1

    Pré-aquecer a air fryer a 180 °C durante 3 minutos. Enquanto aquece, escorrer bem o atum pressionando-o contra uma peneira para eliminar o máximo de líquido possível.

  2. 2

    Numa tigela, misturar o atum escorrido com a maionese, o aipo picado, a cebola roxa picada e o sumo de limão. Temperar com sal e pimenta a gosto e reservar.

  3. 3

    Barrar com manteiga um dos lados de cada fatia de pão. Com o lado sem manteiga voltado para cima, colocar 1 fatia de queijo sobre cada uma das 2 fatias de base.

  4. 4

    Distribuir o recheio de atum de forma uniforme sobre as fatias com queijo e cobrir com as restantes 2 fatias de queijo. Fechar cada sanduíche com a fatia de pão restante, ficando o lado untado com manteiga voltado para fora.

  5. 5

    Colocar as sanduíches na cesta da air fryer com o lado untado para baixo. Cozinhar a 180 °C durante 5 minutos, até o pão ficar dourado.

  6. 6

    Com uma espátula larga, virar cuidadosamente as sanduíches e cozinhar mais 3–4 minutos, até o segundo lado estar igualmente dourado e o queijo completamente derretido no interior. Retirar, deixar repousar 1 minuto, cortar ao meio na diagonal e servir de imediato.