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Mücver

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bolinhos de courgette turcos com feta e endro

45 min4
Calorias
323
kcal
Proteína
16
g
Hidratos
20
g
Gordura
19
g

Ingredientes

  • 3 courgettes médias (~600 g no total), lavadas e com as pontas cortadas
  • 150 g de beyaz peynir esfarelado
  • 3 ovos grandes
  • 6 colheres de sopa de farinha de trigo (~60 g)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 4 cebolas verdes, partes branca e verde picadas
  • 3 dentes de alho picados finamente (2 para os bolinhos, 1 para o molho)
  • 1 ramo de endro fresco (~20 g), picado
  • 1 punhado de salsa fresca (~15 g), picada
  • 1 colher de chá de pul biber (flocos de pimenta vermelha turca)
  • pimenta preta moída q.b.
  • sal q.b.
  • óleo de girassol para fritar (quantidade generosa)
  • 200 g de iogurte natural grego

Preparação

  1. 1

    Ralar as courgettes no lado grosso do ralador. Transferir para um passador, polvilhar com uma pitada de sal e deixar escorrer durante 15 minutos. De seguida, espremer com força nas mãos ou dentro de um pano de cozinha limpo para remover todo o excesso de água — este passo é fundamental para que os bolinhos fiquem estaladiços e não moles.

  2. 2

    Numa tigela grande, bater os ovos. Juntar a farinha e o fermento em pó e mexer até obter uma pasta homogénea. Adicionar a courgette muito bem escorrida, o beyaz peynir esfarelado, as cebolas verdes, 2 dentes de alho picado fino, o endro, a salsa, o pul biber e pimenta preta a gosto. Misturar tudo até obter uma massa espessa e uniforme; se estiver demasiado mole ou líquida, acrescentar mais uma colher de farinha.

  3. 3

    Preparar o molho de iogurte: numa taça pequena, misturar o iogurte grego com 1 dente de alho esmagado com uma pitada de sal até ficar completamente liso. Provar, rectificar o sal e reservar no frigorífico até ao momento de servir.

  4. 4

    Aquecer um fio generoso de óleo de girassol numa frigideira antiaderente grande em lume médio-alto. Quando o óleo estiver bem quente (começa a cintilar ligeiramente), deitar colheradas generosas de massa — cerca de 2 colheres de sopa por bolinho — e achatar levemente cada um com as costas da colher para dar forma redonda.

  5. 5

    Fritar 3 a 4 minutos de cada lado sem mexer, até os bolinhos ficarem bem dourados e estaladiços de ambos os lados. Não sobrecarregar a frigideira; trabalhar em dois ou três turnos, acrescentando um pouco mais de óleo entre cada turno.

  6. 6

    Retirar os bolinhos com uma escumadeira e pousar sobre papel absorvente para eliminar o excesso de gordura. Servir quentes ou à temperatura ambiente, acompanhados do molho de iogurte com alho à parte.