CookettAbrir app
Arroz de coentros com feijão

Arroz de coentros com feijão

28 min2
Calorias
612
kcal
Proteína
16
g
Hidratos
93
g
Gordura
20
g

Ingredientes

  • Arroz agulha 160 g
  • Feijão vermelho cozido 200 g
  • Coentros frescos 4 col sopa
  • Alho 2 dentes
  • Cebola 1/2 un
  • Azeite 40 ml
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.

Preparação

  1. 1

    O arroz de coentros é um acompanhamento perfeito para peixes e mariscos — o perfume intenso dos coentros complementa os sabores do mar de forma harmoniosa. Prepara os ingredientes antes de começar — o arroz não espera.

  2. 2

    Aquece o azeite numa caçarola em lume médio. Refoga a cebola picada finamente e o alho 4-5 minutos até translúcidos e macios. A cebola deve ficar completamente mole sem dourar.

  3. 3

    Adiciona o arroz agulha e mexe 1-2 minutos no refogado — cada grão fica envolvido no azeite e absorve os aromas. Adiciona água a ferver — proporção de 1.5 vezes o volume do arroz. Tempera bem de sal.

  4. 4

    Quando voltar a ferver adiciona o feijão bem escorrido e enxaguado. Mexe uma vez. Tapa e reduz para lume muito brando. Coze 15 minutos sem abrir.

  5. 5

    Apaga o lume e deixa repousar tapado 3 minutos. Abre e deita os coentros frescos picados generosamente — nunca os coentros antes pois perdem todo o aroma com o calor. Envolve suavemente com um garfo para não partir os grãos.