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Bánh Mì de Porco Grelhado com Picles Rápido

Bánh Mì de Porco Grelhado com Picles Rápido

30 min4
Calorias
613
kcal
Proteína
41
g
Hidratos
52
g
Gordura
25
g

Ingredientes

  • 600 g de lombo de porco, em fatias finas (~5 mm)
  • 1 talo de capim-limão (parte interior), picado muito fino
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1 chalota, picada finamente
  • 2 colheres de sopa de molho de peixe
  • 1 colher de sopa de molho de ostras
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 1 colher de chá de açúcar mascavado
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal neutro
  • 1 cenoura média (~100 g), em juliana fina
  • 100 g de nabo daikon, em juliana fina
  • 3 colheres de sopa de vinagre de arroz (ou vinagre de vinho branco)
  • 1 colher de sopa de açúcar branco
  • ½ colher de chá de sal fino
  • 4 baguetes finas ou papos-secos grandes
  • 4 colheres de sopa de maionese
  • ½ pepino (~100 g), em fatias muito finas
  • 1 molho de coentros frescos
  • 2 malaguetas verdes ou vermelhas frescas, em rodelas (opcional)
  • Molho Maggi ou molho de soja extra, a gosto

Preparação

  1. 1

    Preparar o picles: numa taça pequena, dissolve o açúcar e o sal no vinagre de arroz. Junta a cenoura e o daikon em juliana fina, mistura bem e reserva — as verduras amolecem e absorvem o tempero enquanto o resto cozinha.

  2. 2

    Marinar o porco: numa taça grande, combina o capim-limão picado muito fino, o alho, a chalota, o molho de peixe, o molho de ostras, o molho de soja, o açúcar mascavado e o óleo. Junta as fatias de lombo, envolve bem com as mãos e deixa marinar 10 minutos à temperatura ambiente.

  3. 3

    Grelhar o porco: aquece uma frigideira antiaderente a lume alto até estar bem quente. Dispõe as fatias de porco numa só camada (trabalha em 2 lotes para não sobrepor) e grelha 2–3 minutos de cada lado, até douradas e com bordos caramelizados. Reserva num prato tapado com folha de alumínio.

  4. 4

    Preparar o pão: abre cada baguete ao meio no sentido do comprimento sem separar totalmente. Pressiona levemente a miolo para criar espaço de recheio e tosta-a na frigideira quente com o lado aberto para baixo durante 1 minuto, até a crosta ficar bem estaladiça.

  5. 5

    Barrar e rechear: barra generosamente o interior de cada baguete com maionese. Distribui o picles bem escorrido por cima, seguido das fatias de porco grelhado sobrepostas e das rodelas de pepino.

  6. 6

    Finalizar e servir: cobre com ramos de coentros frescos e rodelas de malagueta a gosto. Rega com um fio de molho Maggi ou de soja e pressiona ligeiramente o sandes antes de servir de imediato, enquanto o pão está ainda estaladiço.