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Lombinhos de porco com amêijoas e coentros

Lombinhos de porco com amêijoas e coentros

30 min3
Calorias
684
kcal
Proteína
84
g
Hidratos
15
g
Gordura
27
g

Ingredientes

  • Lombinhos de porco 400 g
  • Amêijoas 500 g
  • Alho 4 dentes
  • Vinho branco 150 ml
  • Pasta de pimentão 1 col sopa
  • Azeite 40 ml
  • Coentros frescos 4 col sopa
  • Limão 1 un
  • Sal e pimenta q.b.

Preparação

  1. 1

    O lombinho é o corte mais tenro do porco — tem pouca gordura e coze muito rapidamente. O segredo é não o cozer em demasia — deve ficar ligeiramente rosado no centro e muito suculento. Purga as amêijoas em água salgada 30 minutos.

  2. 2

    Corta os lombinhos em medalhões de 3cm de espessura. Seca bem. Aquece o azeite em lume muito forte. Sela os medalhões 2 minutos de cada lado até dourados. Reserva num prato quente tapado.

  3. 3

    No mesmo lume adiciona os dentes de alho às rodelas e frita 1 minuto. Adiciona a pasta de pimentão e mexe 30 segundos. Deita o vinho branco e raspa os sucos do fundo.

  4. 4

    Adiciona as amêijoas escorridas e lavadas. Tapa em lume forte e coze 3-4 minutos até abrirem todas. Descarta as que ficarem fechadas.

  5. 5

    Remete os medalhões de lombinho para a caçarola apenas para aquecer 2 minutos. Não voltar a cozer — apenas aquecer no molho. Coentros frescos generosamente. Sumo de limão espremido na hora.