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Gulaschsuppe

Gulaschsuppe

sopa de goulash alemã

120 min4
Calorias
540
kcal
Proteína
35
g
Hidratos
34
g
Gordura
26
g

Ingredientes

  • 600 g de carne de vaca para guisado (acém ou chambão), em cubos de 2 cm
  • 300 g de cebolas (cerca de 2 médias), picadas finamente
  • 2 pimentos vermelhos (cerca de 300 g), em cubos
  • 400 g de batatas, descascadas e em cubos de 2 cm
  • 1 cenoura grande (cerca de 120 g), em rodelas
  • 3 dentes de alho, picados finamente
  • 2 colheres de sopa de concentrado de tomate
  • 3 colheres de sopa de pimentão-doce em pó (paprika doce)
  • 1 colher de chá de pimentão picante em pó (paprika picante)
  • 1 colher de chá de sementes de alcaravia
  • 1 colher de chá de manjerona seca
  • 2 folhas de louro
  • 150 ml de vinho tinto seco
  • 1 litro de caldo de carne
  • 2 colheres de sopa de azeite (ou óleo vegetal)
  • sal e pimenta preta moída q.b.
  • 4 colheres de sopa de natas azedas para servir

Preparação

  1. 1

    Secar bem os cubos de carne com papel de cozinha e temperar com sal e pimenta. Aquecer o azeite num tacho grande de fundo espesso em lume alto e selar a carne em duas levas (sem sobrelotação), virando até ficar dourada de todos os lados, cerca de 3–4 minutos por leva. Retirar e reservar.

  2. 2

    Reduzir o lume para médio. No mesmo tacho, refogar as cebolas picadas até ficarem transparentes e levemente douradas, cerca de 8–10 minutos. Juntar o alho picado e o concentrado de tomate e fritar mais 2 minutos, mexendo sempre.

  3. 3

    Retirar o tacho do lume. Adicionar o pimentão-doce e o pimentão picante e mexer bem para incorporar nas cebolas — fazê-lo fora do lume evita que o pimentão queime e amargue.

  4. 4

    Voltar a colocar o tacho ao lume médio. Deglacear com o vinho tinto, raspando o fundo do tacho para soltar todos os sucos caramelizados. Deixar borbulhar 2–3 minutos até o álcool evaporar.

  5. 5

    Devolver a carne ao tacho. Juntar o caldo de carne, as folhas de louro, as sementes de alcaravia e a manjerona. Levar a lume brando até atingir um frémito suave, tapar e cozinhar durante 60–70 minutos, mexendo ocasionalmente.

  6. 6

    Quando a carne estiver quase macia, juntar as batatas, a cenoura e os pimentos. Cozinhar sem tampa por mais 25–30 minutos, até os legumes estarem cozidos e a carne muito tenra. Se necessário, adicionar um pouco de água a ferver para ajustar a consistência.

  7. 7

    Retirar as folhas de louro. Provar e retificar o sal e a pimenta. Para um caldo mais encorpado, dissolver 1 colher de sopa de farinha em 2 colheres de sopa de água fria, incorporar na sopa e cozinhar mais 5 minutos em lume brando.

  8. 8

    Servir em tigelas fundas com uma colher de natas azedas no centro e pão de centeio ou pão rústico ao lado.