CookettAbrir app
Tofu Braseado Coreano (Dubu Jorim)

Tofu Braseado Coreano (Dubu Jorim)

35 min2
Calorias
390
kcal
Proteína
22
g
Hidratos
17
g
Gordura
28
g

Ingredientes

  • 400 g de tofu firme
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 3 colheres de sopa de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de gochugaru (flocos de malagueta coreana)
  • 3 dentes de alho, picados finamente
  • 1/2 cebola, cortada em meias-luas finas
  • 2 cebolinhas verdes, cortadas em rodelas
  • 4 colheres de sopa de água
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 1 colher de chá de óleo de sésamo torrado
  • 1 colher de sopa de sementes de sésamo torradas

Preparação

  1. 1

    Envolver o bloco de tofu em várias folhas de papel absorvente e pressionar com um peso durante 15 minutos para eliminar o excesso de humidade. Retirar o papel e cortar o tofu em fatias rectangulares com cerca de 1 cm de espessura.

  2. 2

    Preparar o molho numa tigela pequena: misturar o molho de soja, o gochugaru, o alho picado, o açúcar e a água até tudo ficar bem incorporado. Reservar.

  3. 3

    Aquecer o óleo vegetal numa frigideira antiaderente larga em lume médio-alto. Dispor as fatias de tofu sem as sobrepor e fritar durante 3 a 4 minutos de cada lado, sem mexer, até formarem uma crosta dourada e firme. Transferir para um prato e reservar.

  4. 4

    Reduzir o lume para médio. Na mesma frigideira, saltear a cebola durante 2 minutos, mexendo ocasionalmente, até amolecer ligeiramente e começar a ficar translúcida.

  5. 5

    Verter o molho sobre a cebola e deixar borbulhar durante 1 minuto em lume médio, raspando o fundo da frigideira com uma espátula para soltar os sucos caramelizados.

  6. 6

    Voltar a colocar as fatias de tofu na frigideira numa só camada. Braseá-las em lume brando durante 3 a 4 minutos, virando as fatias a meio do processo, até absorverem o molho e ficarem bem envolvidas e brilhantes.

  7. 7

    Retirar do lume. Regar com o óleo de sésamo, polvilhar com as sementes de sésamo e as rodelas de cebolinha. Servir de imediato acompanhado de arroz branco cozido.