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Cassoulet

Cassoulet

210 min6
Calorias
1183
kcal
Proteína
65
g
Hidratos
60
g
Gordura
75
g

Ingredientes

  • 500 g de feijão branco seco (tipo lingot ou haricot)
  • 4 coxas de pato confitadas (confit de pato, em lata ou embalagem a vácuo)
  • 4 salsichas frescas de Toulouse (salsichas grossas de porco com alho) (em alternativa: linguiça ou salsichas frescas de qualidade)
  • 300 g de toucinho fumado, em fatias grossas ou cubos
  • 200 g de courato de porco (pele com gordura) (em alternativa: panceta ou toucinho fumado adicional)
  • 2 cenouras médias
  • 2 cebolas médias
  • 4 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de concentrado de tomate
  • 1 bouquet garni (1 folha de louro + 2 ramos de tomilho fresco)
  • 1,2 L de caldo de galinha quente
  • 4 colheres de sopa de pão ralado
  • azeite q.b.
  • sal e pimenta preta q.b.

Preparação

  1. 1

    Na véspera, colocar o feijão branco numa taça grande, cobrir com água fria abundante e deixar de molho durante toda a noite. No dia seguinte, escorrer e lavar em água corrente.

  2. 2

    Colocar o feijão escorrido numa panela larga, cobrir com água fria, juntar o bouquet garni, uma cebola inteira e uma cenoura partida ao meio. Levar ao lume até ferver, baixar o calor e cozinhar 40 a 45 minutos, até o feijão estar tenro mas ainda inteiro. Escorrer, reservar o caldo de cozedura e descartar a cebola, a cenoura e o bouquet garni.

  3. 3

    Aquecer um fio de azeite numa frigideira larga em lume médio-alto. Dourar o toucinho fumado e as salsichas de Toulouse de todos os lados. Reservar. Na mesma frigideira, aquecer as coxas de pato com uma colher da gordura libertada pelo confit até a pele ficar dourada e crocante, cerca de 4 minutos. Reservar as coxas e guardar a gordura acumulada.

  4. 4

    Baixar o lume para médio. Na mesma frigideira, refogar a cebola restante picada finamente e o alho picado durante 3 minutos na gordura de pato. Juntar a cenoura restante em rodelas finas e o concentrado de tomate, mexer e cozinhar mais 5 minutos. Adicionar o feijão cozido escorrido, temperar com sal e pimenta preta e envolver tudo bem.

  5. 5

    Pré-aquecer o forno a 150 °C. Num prato fundo de barro (cassole) ou numa caçarola alta própria para forno, forrar o fundo com os courados de porco. Espalhar metade da mistura de feijão em camada uniforme.

  6. 6

    Distribuir por cima o toucinho fumado e as salsichas. Colocar as coxas de pato com a pele voltada para cima, enterrando-as ligeiramente. Cobrir com o feijão restante. Verter o caldo de galinha quente (e/ou caldo de cozedura do feijão) até quase cobrir os ingredientes. Regar a superfície com 2 colheres de sopa da gordura de pato reservada.

  7. 7

    Polvilhar a superfície com o pão ralado em camada uniforme. Levar ao forno durante 2 horas a 150 °C. Assim que se formar uma crosta dourada, pressionar suavemente com as costas de uma colher para a mergulhar no caldo — repetir este gesto 3 a 4 vezes ao longo da cozedura. Se o cassoulet parecer seco, adicionar um pouco de caldo quente pelas bordas.

  8. 8

    Retirar do forno quando a crosta estiver bem dourada e o interior borbulhar. Deixar repousar 5 minutos e servir diretamente do recipiente de barro, bem quente.