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Salsicha com Lentilhas numa Só Panela

Salsicha com Lentilhas numa Só Panela

45 min4
Calorias
665
kcal
Proteína
34
g
Hidratos
57
g
Gordura
33
g

Ingredientes

  • 500 g de salsichas frescas de porco
  • 1 cebola grande (≈150 g), picada
  • 2 cenouras médias, cortadas em meias-luas
  • 2 talos de aipo, fatiados
  • 3 dentes de alho, laminados
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 300 g de lentilhas castanhas secas
  • 800 ml de caldo de galinha
  • 1 colher de chá de paprika fumada
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • 1 folha de louro
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • sal e pimenta preta moída a gosto

Preparação

  1. 1

    Numa panela grande ou caçarola funda, aqueça o azeite em lume médio-alto. Disponha as salsichas inteiras e doure-as de todos os lados durante cerca de 5 minutos, virando-as a meio. Retire-as para um prato e reserve.

  2. 2

    Reduza o lume para médio. Na mesma panela, refogue a cebola, as cenouras e o aipo durante 6 a 7 minutos, mexendo de vez em quando, até os legumes amolecerem e a cebola ficar translúcida.

  3. 3

    Junte o alho e a polpa de tomate. Cozinhe 2 minutos sem parar de mexer, até a polpa escurecer ligeiramente e perfumar toda a panela.

  4. 4

    Adicione as lentilhas, a paprika fumada, o tomilho e a folha de louro. Mexa bem para envolver tudo nos aromáticos e cozinhe 1 minuto.

  5. 5

    Corte as salsichas reservadas em rodelas com cerca de 2 cm e devolva-as à panela. Verta o caldo de galinha e leve a ferver em lume alto.

  6. 6

    Assim que ferver, reduza o lume para médio-baixo, tape parcialmente a panela e cozinhe 20 a 25 minutos, mexendo ocasionalmente, até as lentilhas estarem completamente macias e o caldo ter reduzido a um molho encorpado.

  7. 7

    Retire a folha de louro, prove e retifique de sal e pimenta. Sirva diretamente da panela, acompanhado de pão rústico ou arroz simples.