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Carne Picada com Esparguete

Carne Picada com Esparguete

40 min4
Calorias
775
kcal
Proteína
44
g
Hidratos
85
g
Gordura
28
g

Ingredientes

  • 400 g de esparguete
  • 500 g de carne picada de vaca
  • 1 cebola grande
  • 3 dentes de alho
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 400 g de polpa de tomate
  • 1 ramo de salsa fresca
  • 40 g de queijo parmesão ralado
  • sal q.b.
  • pimenta preta moída q.b.
  • piripiri q.b.

Preparação

  1. 1

    Picar a cebola e os dentes de alho finamente. Num tacho largo, aquecer o azeite em lume médio e refogar a cebola e o alho durante 5–7 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem macios e ligeiramente dourados.

  2. 2

    Adicionar a carne picada ao refogado e mexer com uma colher de pau, desfazendo todos os grumos, durante cerca de 5 minutos, até a carne perder completamente o tom rosado.

  3. 3

    Juntar a polpa de tomate e temperar com sal, pimenta preta moída e piripiri a gosto. Mexer bem, baixar o lume e deixar cozinhar 15–18 minutos sem tampa, até o molho apurar e ficar encorpado.

  4. 4

    Enquanto o molho cozinha, levar um tacho grande com água abundante e sal grosso ao lume. Quando ferver, adicionar o esparguete e cozinhar conforme as indicações da embalagem até ficar al dente. Antes de escorrer, reservar uma chávena da água de cozedura.

  5. 5

    Escorrer o esparguete. Se o molho de carne estiver demasiado espesso, incorporar um pouco da água de cozedura reservada e mexer até atingir a consistência desejada.

  6. 6

    Retirar o molho do lume, juntar a salsa fresca picada a gosto e retificar o sal e o piripiri.

  7. 7

    Distribuir o esparguete nos pratos, cobrir generosamente com o molho de carne picada e polvilhar com queijo parmesão ralado. Servir de imediato.