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Rotkohl

Rotkohl

couve roxa estufada à alemã

75 min4
Calorias
180
kcal
Proteína
3
g
Hidratos
30
g
Gordura
6
g

Ingredientes

  • couve roxa (~800 g, meia cabeça grande), fatiada finamente
  • cebola grande, cortada em meias-luas finas
  • maçã grande (tipo Granny Smith ou Golden), descascada e cortada em cubos
  • manteiga
  • vinagre de vinho tinto
  • geleia de groselha vermelha
  • água
  • folha de louro
  • cravinho inteiro
  • bagas de zimbro
  • pimenta-da-jamaica inteira
  • pau de canela
  • açúcar (ajustar a gosto)
  • sal e pimenta preta moída a gosto

Preparação

  1. 1

    Retira as folhas externas da couve roxa e o tronco central duro. Corta em quartos e fatia muito finamente (à faca afiada ou mandoline) em tiras com cerca de 3 mm de espessura.

  2. 2

    Derrete a manteiga numa panela grande de fundo espesso em lume médio. Junta a cebola em meias-luas e refoga durante 8 a 10 minutos, mexendo regularmente, até amolecer e ficar levemente dourada nas pontas.

  3. 3

    Adiciona a couve fatiada e a maçã em cubos à panela. Mexe bem com as cebolas e deixa cozinhar 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até a couve começar a murchar e reduzir bastante de volume.

  4. 4

    Verte o vinagre de vinho tinto e a geleia de groselha, seguidos da água. Junta a folha de louro, o cravinho, as bagas de zimbro, a pimenta-da-jamaica e o pau de canela. Tempera com sal, pimenta preta e o açúcar. Mistura tudo muito bem.

  5. 5

    Tapa a panela, reduz o lume para baixo e estufa durante 45 a 60 minutos, mexendo de vez em quando. A couve deve ficar completamente macia e o líquido quase inteiramente absorvido; se secar demasiado antes do tempo, adiciona um pouco mais de água.

  6. 6

    Prova e acerta o equilíbrio agridoce característico do Rotkohl — junta mais açúcar para mais doçura ou mais um fio de vinagre para mais acidez. O sabor deve ser claramente redondo e agridoce.

  7. 7

    Remove e descarta a folha de louro, o pau de canela, o cravinho, as bagas de zimbro e a pimenta-da-jamaica antes de servir. Serve quente como acompanhamento de assados de bovino, rouladen, Sauerbraten ou salsichas alemãs.