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Polvo à Lagareiro com batata e azeite

Polvo à Lagareiro com batata e azeite

55 min4
Calorias
509
kcal
Proteína
32
g
Hidratos
27
g
Gordura
30
g

Ingredientes

  • Polvo 800 g
  • Batatas pequenas 500 g
  • Alho (cabeça inteira) 1 un
  • Azeite virgem extra 120 ml
  • Alecrim fresco 2 ramos
  • Sal grosso q.b.
  • Pimenta q.b.

Preparação

  1. 1

    O polvo congelado é mais fácil de usar pois o congelamento já quebra as fibras tornando-o tenro. O polvo fresco deve ser batido 10-15 vezes contra uma superfície dura para amaciar. Coze o polvo em água a ferver sem sal — mergulha e retira 3 vezes antes de deixar ficar para os tentáculos não enrolarem. Coze 30-35 minutos para um polvo de 800g.

  2. 2

    Enquanto o polvo coze prepara as batatas a murro — lava bem as batatas sem descascar e coloca num tabuleiro. Rega com azeite e sal grosso. Assa a 200°C durante 25 minutos até estarem tenras. Retira do forno e espeta cada batata com o punho fechado — abre criando mais superfície para absorver o azeite.

  3. 3

    Quando o polvo estiver cozido — um palito deve entrar sem resistência nos tentáculos mais grossos — escorre e coloca num tabuleiro. Os tentáculos ficam um pouco enrolados e é completamente normal.

  4. 4

    Separa os dentes de alho da cabeça sem descascar. Distribui pelo tabuleiro com o polvo e as batatas esmagadas. Rega muito generosamente com o azeite — não economizes. Adiciona o alecrim.

  5. 5

    Leva ao forno a 220°C durante 12-15 minutos até o polvo dourar ligeiramente nas pontas dos tentáculos e o alho assar. O azeite a fio mais generoso mesmo antes de servir.