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Sopa de pedra transmontana

Sopa de pedra transmontana

55 min6
Calorias
379
kcal
Proteína
17
g
Hidratos
33
g
Gordura
20
g

Ingredientes

  • Feijão vermelho cozido 400 g
  • Chouriço sem glúten 150 g
  • Morcela sem glúten 100 g
  • Batata 300 g
  • Cenoura 2 un
  • Couve galega 150 g
  • Cebola 1 un
  • Alho 3 dentes
  • Azeite 50 ml
  • Caldo de carne 800 ml
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.

Preparação

  1. 1

    A sopa de pedra é a sopa de Almeirim por excelência — conta a lenda que um frade criou a sopa pedindo a cada casa um ingrediente, dizendo que sabia fazer sopa com uma pedra. Aquece o azeite e refoga a cebola e o alho 5-6 minutos.

  2. 2

    Adiciona as cenouras em rodelas e as batatas em cubos de 2cm. Mexe 2 minutos no refogado. Cobre com o caldo de carne quente. Leva a ferver.

  3. 3

    Coze 12 minutos. Adiciona o feijão vermelho escorrido. Esmaga 1/3 do feijão contra a parede da panela — cria uma cremosidade natural que espessa a sopa. Coze mais 5 minutos.

  4. 4

    Adiciona o chouriço e a morcela em rodelas de 1cm. Coze 8 minutos — os enchidos perfumam o caldo profundamente mas não devem cozer demasiado tempo ou perdem sabor.

  5. 5

    Adiciona a couve galega em tiras finas nos últimos 4-5 minutos. Deve ficar verde e com textura. Prova de sal — os enchidos já temperaram tudo. Serve bem quente com pão de milho.