Iogurte Natural com Granola e Mel

Ingredientes

Preparação

1. 1

   Retirar os iogurtes do frigorífico 5 minutos antes de servir, para que fiquem ligeiramente a temperatura ambiente e o sabor fique mais pronunciado.

2. 2

   Distribuir o conteúdo de um iogurte natural inteiro por cada taça ou copo largo.

3. 3

   Polvilhar 30 g de granola de aveia sobre o iogurte de cada taça, espalhando de forma uniforme para garantir crocância em cada colherada.

4. 4

   Regar cada taça com 1 colher de sopa de mel em fio, cobrindo a superfície da granola.

5. 5

   Servir de imediato para preservar a textura crocante da granola. Para preparação antecipada (meal prep), conservar o iogurte tapado no frigorífico e a granola num frasco hermético à temperatura ambiente, juntando os dois apenas no momento de consumir.