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Flatbread de Queijo Cottage

Flatbread de Queijo Cottage

45 min2
Calorias
190
kcal
Proteína
19
g
Hidratos
5
g
Gordura
10
g

Ingredientes

  • 225 g de queijo cottage (4% gordura)
  • 2 ovos grandes
  • ½ colher de chá de alho em pó
  • ½ colher de chá de orégãos secos
  • ¼ colher de chá de pimentão doce fumado
  • sal e pimenta preta q.b.

Preparação

  1. 1

    Pré-aquecer o forno a 180 °C (ventilado) e forrar um tabuleiro médio (cerca de 30×20 cm) com papel vegetal. Se necessário, untar ligeiramente o papel com um fio de azeite para facilitar o descolamento.

  2. 2

    Colocar o queijo cottage e os ovos no copo de uma varinha mágica ou liquidificador e triturar durante 30–40 segundos até obter uma mistura completamente lisa, sem grumos.

  3. 3

    Adicionar o alho em pó, os orégãos, o pimentão doce fumado, uma pitada de sal e pimenta preta. Misturar brevemente até os temperos ficarem incorporados.

  4. 4

    Verter a mistura para o tabuleiro preparado e espalhá-la com uma espátula, formando uma camada uniforme com cerca de 5 mm de espessura. Quanto mais fina e regular, mais estaladiça ficará.

  5. 5

    Levar ao forno durante 35–40 minutos, até as bordas estarem bem douradas e o centro firme ao toque (não deve ceder ao pressionar). O tempo pode variar consoante o forno; verificar a partir dos 30 minutos.

  6. 6

    Retirar do forno e deixar arrefecer completamente no tabuleiro, pelo menos 5 minutos. O flatbread endurece e fica mais fácil de manipular à medida que arrefece.

  7. 7

    Desprender cuidadosamente do papel vegetal e cortar ao meio para obter 2 porções. Usar imediatamente como wrap (enrolado com frango, atum ou legumes grelhados), base de pizza rápida ou snack simples.