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Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

tiras de vaca em molho cremoso de cogumelos

45 min4
Calorias
760
kcal
Proteína
39
g
Hidratos
55
g
Gordura
41
g

Ingredientes

  • alcatra ou lombo de vaca, cortada em tiras finas (cerca de 1 cm de espessura e 5 cm de comprimento)
  • cogumelos brancos ou de Paris, fatiados
  • cebola média, em meias-luas finas
  • dentes de alho, picados finamente
  • manteiga
  • azeite
  • farinha de trigo
  • caldo de carne (pode usar cubo dissolvido em 200 ml de água quente)
  • natas para culinária (mínimo 35% M.G.)
  • creme azedo (sour cream)
  • molho Worcestershire (molho inglês)
  • mostarda de Dijon
  • sal e pimenta preta moída, a gosto
  • tagliatelle ou fettuccine (massa de ovo larga)

Preparação

  1. 1

    Cortar a carne em tiras de cerca de 1 cm de espessura e 5 cm de comprimento. Temperar generosamente com sal e pimenta preta moída. Deixar repousar à temperatura ambiente enquanto prepara os restantes ingredientes.

  2. 2

    Aquecer o azeite numa frigideira larga a lume vivo. Selar as tiras de carne em dois lotes, sem as sobrepor, durante 1-2 minutos de cada lado até ficarem bem douradas por fora (não precisam de cozinhar por completo). Transferir para um prato e reservar.

  3. 3

    Reduzir para lume médio-alto. Derreter a manteiga na mesma frigideira e refogar a cebola durante 4-5 minutos, mexendo ocasionalmente, até amolecer e ganhar cor. Juntar o alho e cozinhar mais 1 minuto.

  4. 4

    Adicionar os cogumelos fatiados e saltear 6-8 minutos, sem mexer com demasiada frequência, até dourarem e toda a humidade libertar e evaporar.

  5. 5

    Polvilhar a farinha sobre os cogumelos e mexer bem durante 1 minuto. Verter o caldo de carne, raspando o fundo da frigideira para soltar os resíduos caramelizados. Juntar as natas e deixar fervilhar suavemente 2-3 minutos até o molho começar a engrossar.

  6. 6

    Numa taça pequena, misturar o creme azedo com 3-4 colheres de sopa do molho quente, mexendo até ficar homogéneo — este passo evita que o creme coalhe. Incorporar esta mistura na frigideira sempre a mexer. Juntar a mostarda de Dijon e o molho Worcestershire. Provar e corrigir o sal e a pimenta.

  7. 7

    Devolver as tiras de carne e todos os sucos acumulados no prato à frigideira. Aquecer em lume brando 2-3 minutos — não deixar ferver para a carne não endurecer. Cozer entretanto a massa em água abundante e bem salgada até ficar al dente. Servir o stroganoff sobre a massa escorrida.