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Tapioca Recheada com Queijo e Presunto

Tapioca Recheada com Queijo e Presunto

20 min4
Calorias
412
kcal
Proteína
12
g
Hidratos
70
g
Gordura
10
g

Ingredientes

  • 320 g de polvilho doce
  • 220 ml de água fria
  • 1 pitada de sal fino
  • 120 g de queijo meia cura ralado
  • 120 g de presunto fatiado

Preparação

  1. 1

    Numa tigela funda, coloque o polvilho doce e adicione a água fria aos poucos, amassando com as pontas dos dedos até obter uma mistura com aspeto de farofa húmida: os grãos devem permanecer soltos, mas agregar-se quando pressionados. Junte uma pitada de sal e misture bem. Para facilitar a semana, guarde a mistura num recipiente fechado no frigorífico — conserva-se até 5 dias.

  2. 2

    Aqueça uma frigideira antiaderente de 20–22 cm em lume médio, sem qualquer gordura. Para testar a temperatura, polvilhe uma pitada do polvilho hidratado no centro: se os grãos saltarem ligeiramente ao toque, a frigideira está na temperatura certa.

  3. 3

    Reduza para lume médio-baixo. Segure uma peneira de malha fina sobre a frigideira e peneire cerca de 80 g do polvilho hidratado (4–5 colheres de sopa cheias), distribuindo uma camada uniforme que cubra todo o fundo. Não pressione a massa. Aguarde 30–40 segundos até a goma firmar e as bordas se destacarem naturalmente.

  4. 4

    Distribua 30 g de queijo meia cura ralado sobre metade da tapioca e sobreponha 30 g de fatias de presunto. Com uma espátula larga, dobre a tapioca ao meio, pressionando com suavidade para o recheio aderir.

  5. 5

    Deixe cozinhar 1 minuto de cada lado, até o queijo derreter e a superfície ficar ligeiramente dourada. Deslize para um prato e repita o processo para as restantes três tapiocas.

  6. 6

    Para preparação em lote ao domingo: confecione todas as tapiocas, envolva cada uma em papel vegetal e guarde no frigorífico até 2 dias. Para regenerar durante a semana, aqueça numa frigideira seca em lume médio 1–2 minutos de cada lado, ou no micro-ondas a potência média durante 45 segundos.