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Perninhas de Frango Assadas no Forno

Perninhas de Frango Assadas no Forno

90 min4
Calorias
558
kcal
Proteína
44
g
Hidratos
28
g
Gordura
26
g

Ingredientes

  • 8 perninhas de frango (com pele)
  • 600 g de batatinhas pequenas
  • 4 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de massa de pimentão
  • 1 colher de chá de colorau (pimentão-doce)
  • 150 ml de vinho branco
  • sumo de 1 limão
  • 2 folhas de louro
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • sal grosso e pimenta-preta q.b.

Preparação

  1. 1

    Faça dois ou três cortes superficiais na pele de cada perninha com uma faca — isto ajuda a marinada a penetrar e a gordura a libertar-se durante o assado.

  2. 2

    Num almofariz, esmague os dentes de alho com uma pitada de sal grosso até obter uma pasta. Transfira para uma tigela grande e junte a massa de pimentão, o colorau, o sumo de limão, o vinho branco e as folhas de louro partidas. Misture bem.

  3. 3

    Envolva as perninhas nesta marinada, garantindo que ficam bem cobertas. Tape com película aderente e deixe repousar no frigorífico pelo menos 30 minutos (ou até 12 horas para melhor sabor).

  4. 4

    Pré-aqueça o forno a 200 °C (ventilado a 180 °C). Lave as batatinhas e corte as maiores ao meio, mantendo a pele. Tempere-as com sal, pimenta e um fio de azeite.

  5. 5

    Distribua as batatinhas no fundo de um tabuleiro de forno amplo e disponha as perninhas marinadas por cima, derramando todo o molho da marinada. Regue com o restante azeite.

  6. 6

    Leve ao forno durante 45–50 minutos, regando o frango com o molho do fundo a cada 15 minutos para manter a carne suculenta e promover um dourado uniforme.

  7. 7

    Nos últimos 8–10 minutos, ative o grill do forno para tostar a pele e obter uma textura crocante. Retire quando a pele estiver bem dourada e as batatinhas macias por dentro.

  8. 8

    Deixe repousar 5 minutos fora do forno antes de servir, para os sucos redistribuírem. Sirva diretamente no tabuleiro, acompanhado de salada verde ou legumes grelhados.