
Verter o leite num tacho médio e levar ao lume médio até aquecer bem, mas sem deixar ferver.
Juntar os flocos de aveia e a pitada de sal, mexer para incorporar e cozinhar em lume médio-baixo durante 5 a 7 minutos, mexendo regularmente com uma colher de pau, até a aveia absorver o leite e as papas ficarem cremosas e com a consistência desejada.
Retirar o tacho do lume, adicionar a canela em pó e o mel, mexer bem e provar para rectificar a doçura.
Enquanto as papas cozinham, descascar as bananas e cortá-las em rodelas; lavar as maçãs, retirar o caroço e cortá-las em cubos pequenos ou fatias finas.
Distribuir as papas por quatro tigelas, cobrir com a fruta cortada, polvilhar com mais um toque de canela a gosto e servir de imediato.