CookettAbrir app
Bifes de Cebolada

Bifes de Cebolada

65 min4
Calorias
403
kcal
Proteína
39
g
Hidratos
11
g
Gordura
22
g

Ingredientes

  • 700 g de bifes de vaca finos (acém ou pá)
  • 3 cebolas médias
  • 4 dentes de alho
  • 2 tomates maduros médios
  • 1 folha de louro
  • 150 ml de vinho branco
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de pimentão-doce
  • sal grosso q.b.
  • pimenta preta moída q.b.
  • salsa fresca q.b.

Preparação

  1. 1

    Tempere os bifes com o vinho branco, o pimentão-doce, sal e pimenta. Envolva bem e deixe marinar à temperatura ambiente durante 20 a 30 minutos.

  2. 2

    Enquanto a carne marina, descasque as cebolas e corte-as em meias-luas; lamine os alhos; pele os tomates, retire as sementes e pique-os grosseiramente.

  3. 3

    Num tacho largo, aqueça o azeite em lume médio-alto. Escorra os bifes (reserve a marinada) e sele-os 1 a 2 minutos de cada lado até ganharem cor dourada. Retire e reserve num prato.

  4. 4

    Na mesma gordura, junte as cebolas e os alhos; reduza para lume médio e refogue, mexendo de vez em quando, durante 8 a 10 minutos até a cebola ficar macia e ligeiramente dourada.

  5. 5

    Adicione os tomates picados e a folha de louro; mexa e deixe cozinhar mais 5 minutos em lume médio até o tomate se desfazer e o refogado engrossar ligeiramente.

  6. 6

    Coloque os bifes sobre o refogado em camada única e regue com a marinada reservada. Tape o tacho e cozinhe em lume brando durante 25 a 30 minutos, virando os bifes a meio do tempo, até a carne ficar tenra e o molho reduzido e saboroso.

  7. 7

    Retifique o sal e a pimenta, polvilhe com salsa fresca picada e sirva de imediato acompanhado de batatas cozidas com sal ou arroz branco.