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Moussaka

Moussaka

gratinado grego de beringela com carne e béchamel

75 min4
Calorias
700
kcal
Proteína
39
g
Hidratos
31
g
Gordura
46
g

Ingredientes

  • 2 beringelas médias (~700 g no total)
  • 500 g de carne picada de borrego (ou de vaca)
  • 1 cebola grande, picada finamente
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1 lata (400 g) de tomate pelado
  • 1 c. de sopa de concentrado de tomate
  • 1 c. de chá de canela em pó
  • 1 c. de chá de orégãos secos
  • 500 ml de leite meio-gordo
  • 40 g de manteiga sem sal
  • 40 g de farinha de trigo T55
  • 2 gemas de ovo
  • 50 g de queijo parmesão ralado (ou pecorino, ou queijo curado seco ralado)
  • 3 c. de sopa de azeite
  • noz-moscada q.b.
  • sal e pimenta preta q.b.

Preparação

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 220 °C. Corte as beringelas em rodelas de 1 cm de espessura, disponha-as numa assadeira forrada com papel vegetal, pincele com 2 colheres de sopa de azeite e tempere generosamente com sal. Asse durante 20 minutos, virando as rodelas a meio do tempo, até ficarem macias e ligeiramente douradas.

  2. 2

    Enquanto as beringelas assam, aqueça a colher de sopa de azeite restante numa frigideira larga em lume médio-alto. Refogue a cebola picada durante 4 minutos, junte o alho e cozinhe mais 1 minuto. Adicione a carne picada e cozinhe, mexendo com colher de pau para a desfazer, até perder toda a cor rosada.

  3. 3

    Acrescente o concentrado de tomate, o tomate pelado esmagado com as mãos, a canela, os orégãos, sal e pimenta. Deixe apurar em lume médio durante 10 a 12 minutos, mexendo de vez em quando, até o molho ficar espesso e com pouco líquido. Rectifique os temperos e reserve.

  4. 4

    Prepare o béchamel: numa caçarola, derreta a manteiga em lume médio, junte a farinha de uma vez e mexa durante 1 minuto. Adicione o leite morno em 3 a 4 vezes, mexendo sempre com uma vara de arames sem parar, até obter um creme liso e espesso. Tempere com sal e noz-moscada ralada na hora, retire do lume e incorpore as gemas uma a uma, mexendo rapidamente.

  5. 5

    Baixe o forno para 180 °C. Numa assadeira de forno de cerca de 22 × 30 cm, estenda metade das rodelas de beringela assada em camada uniforme. Cubra com todo o molho de carne, espalhe bem com uma espátula e cubra com as restantes beringelas. Verta o béchamel por cima, alisando a superfície, e polvilhe com o queijo ralado.

  6. 6

    Asse a 180 °C durante 25 a 30 minutos, até a superfície estar bem dourada e o béchamel firme ao toque. Retire do forno e deixe repousar obrigatoriamente 10 minutos antes de cortar — este passo garante que as camadas se mantêm no lugar ao servir.