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Estrogonofe de Cogumelos

Estrogonofe de Cogumelos

35 min4
Calorias
519
kcal
Proteína
15
g
Hidratos
68
g
Gordura
22
g

Ingredientes

  • 300 g de tagliatelle ou massa de ovo
  • 30 g de manteiga
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola média, finamente picada
  • 3 dentes de alho, picados
  • 500 g de cogumelos frescos (cremini, Paris ou mistura), fatiados
  • 1 colher de chá de paprika fumada
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 250 ml de caldo de legumes
  • 2 colheres de sopa de molho Worcestershire
  • 200 g de natas ácidas (sour cream)
  • 3 ramos de tomilho fresco (apenas as folhas)
  • um punhado de salsa fresca picada, para servir
  • sal e pimenta preta moída a gosto

Preparação

  1. 1

    Cozer a massa em água abundante e salgada de acordo com as instruções da embalagem; escorrer, reservar um pouco da água de cozedura e manter a massa quente.

  2. 2

    Enquanto a massa coze, aquecer a manteiga e o azeite numa frigideira grande em lume médio-alto. Refogar a cebola picada durante 5 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar translúcida e macia.

  3. 3

    Juntar o alho picado e os cogumelos fatiados; saltear 8–10 minutos sem mexer com demasiada frequência, para que os cogumelos dourem e toda a água que libertam evapore completamente.

  4. 4

    Adicionar a paprika fumada e as folhas de tomilho; cozinhar 1 minuto até ficarem aromáticos. Polvilhar com a farinha e mexer continuamente durante 2 minutos até estar completamente incorporada.

  5. 5

    Verter o caldo de legumes e o molho Worcestershire, raspando bem o fundo da frigideira para soltar os sucos caramelizados. Deixar ferver em lume médio-brando, mexendo, durante 4–5 minutos até o molho engrossar ligeiramente.

  6. 6

    Retirar a frigideira do lume e incorporar as natas ácidas, mexendo devagar até obter um molho cremoso e homogéneo. Provar e rectificar o tempero com sal e pimenta preta. Se o molho estiver demasiado espesso, adicionar um pouco da água de cozedura da massa.

  7. 7

    Distribuir a massa pelos pratos, cobrir generosamente com o estrogonofe de cogumelos e finalizar com salsa fresca picada.