CookettAbrir app
Hambúrgueres de Peru

Hambúrgueres de Peru

35 min4
Calorias
455
kcal
Proteína
33
g
Hidratos
35
g
Gordura
20
g

Ingredientes

  • 500 g de carne picada de peru
  • 1 cebola pequena, ralada
  • 2 dentes de alho, picados finamente
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • 1 colher de sopa de molho Worcestershire
  • 1 colher de chá de mostarda de Dijon
  • 1 colher de chá de paprika fumada
  • sal e pimenta preta q.b.
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 4 pãezinhos de hambúrguer
  • 4 folhas de alface
  • 2 tomates médios
  • ½ cebola roxa

Preparação

  1. 1

    Ralar a cebola pequena (com a parte fina do ralador) e picar o alho finamente; a humidade da cebola ralada é essencial para manter os patties suculentos.

  2. 2

    Numa tigela grande, juntar a carne picada de peru, a cebola ralada, o alho, o ovo, a maionese, o molho Worcestershire, a mostarda de Dijon, a paprika fumada, sal e pimenta preta a gosto. Misturar apenas até os ingredientes ficarem incorporados — não trabalhar demasiado a carne para os patties não ficarem rijos.

  3. 3

    Dividir a mistura em 4 porções iguais e moldar cada uma em forma de patty com cerca de 2 cm de espessura. Fazer uma leve depressão no centro de cada patty com o polegar — impede que inche durante a cozedura. Levar ao frigorífico 15 minutos para firmar.

  4. 4

    Aquecer o azeite numa frigideira de fundo pesado (ou grelha de fogão) em lume médio-alto até estar bem quente. Colocar os patties e cozinhar sem mexer durante 5–6 minutos até formarem uma crosta dourada e firme na base.

  5. 5

    Virar os patties com cuidado e cozinhar mais 5–6 minutos. Verificar com termómetro de cozinha: a temperatura interna deve atingir 74 °C e o interior não pode apresentar cor rosada. Retirar do calor e deixar repousar 2 minutos.

  6. 6

    Enquanto os patties repousam, cortar os tomates em rodelas e a cebola roxa em meias-luas finas. Tostar os pãezinhos, com a face cortada para baixo, na frigideira quente durante 1–2 minutos.

  7. 7

    Barrar os pãezinhos com maionese a gosto. Montar cada hambúrguer com uma folha de alface, o patty, rodelas de tomate e cebola roxa por cima. Servir de imediato.