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Gaspacho de Melancia e Tomate

Gaspacho de Melancia e Tomate

140 min4
Calorias
211
kcal
Proteína
2
g
Hidratos
23
g
Gordura
13
g

Ingredientes

  • 700 g de melancia sem casca e sem sementes
  • 400 g de tomates maduros
  • 1 pepino médio (aprox. 200 g), descascado e sem sementes
  • 1 pimento vermelho (aprox. 150 g), sem sementes
  • ½ cebola vermelha pequena (aprox. 50 g)
  • 2 dentes de alho
  • 50 ml de azeite extra virgem, mais um fio para servir
  • 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • sal a gosto
  • pimenta preta moída a gosto
  • folhas de hortelã fresca para servir

Preparação

  1. 1

    Corte a melancia em pedaços grandes, removendo todas as sementes. Pele os tomates (escalde-os 30 segundos em água a ferver e transfira para água gelada para facilitar), retire as sementes e corte em pedaços. Descasque o pepino, corte ao meio no sentido do comprimento, retire as sementes com uma colher e corte em pedaços.

  2. 2

    Reserve cerca de 100 g de melancia e 60 g de pepino, cortados em cubos pequenos, para usar como guarnição no final. Guarde no frigorífico enquanto prepara o gaspacho.

  3. 3

    Coloque no liquidificador a melancia, o tomate, o pepino restante, o pimento, a cebola e o alho. Tempere com 1 colher de chá de sal e pimenta preta a gosto. Triture em velocidade alta durante 1 a 2 minutos até obter um creme completamente liso.

  4. 4

    Com o liquidificador a funcionar em velocidade baixa, adicione o azeite em fio fino, seguido do vinagre. Triture mais 30 segundos para emulsionar e homogeneizar.

  5. 5

    Prove e rectifique o tempero de sal, pimenta e vinagre. Se o gaspacho ficar demasiado espesso, incorpore 50 a 100 ml de água fria até atingir a consistência desejada.

  6. 6

    Passe o gaspacho por um passador de rede médio, pressionando os sólidos com as costas de uma colher para extrair todo o líquido. Este passo é opcional, mas confere uma textura mais sedosa.

  7. 7

    Transfira para um recipiente hermético e leve ao frigorífico durante pelo menos 2 horas; de um dia para o outro é ideal para que os sabores se intensifiquem.

  8. 8

    Na hora de servir, agite bem o recipiente, distribua o gaspacho por taças frias, coloque os cubos de melancia e pepino reservados, regue com um fio de azeite e decore com folhas de hortelã fresca.