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Frango com Cogumelos em Molho de Natas e Vinho do Porto

Frango com Cogumelos em Molho de Natas e Vinho do Porto

40 min4
Calorias
513
kcal
Proteína
46
g
Hidratos
14
g
Gordura
29
g

Ingredientes

  • 4 peitos de frango (cerca de 700 g no total)
  • 500 g de cogumelos frescos brancos (Paris), laminados
  • 1 cebola grande, picada finamente
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1 dl de vinho do Porto (tawny ou ruby)
  • 2 dl de natas para culinária (35 % m.g.)
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 15 g de manteiga
  • sal q.b.
  • pimenta preta moída q.b.
  • salsa fresca picada q.b.

Preparação

  1. 1

    Corte cada peito de frango ao meio na horizontal para obter bifes mais finos, ou espalmem-nos levemente com um maço. Tempere de ambos os lados com sal e pimenta preta e passe-os pela farinha, sacudindo bem o excesso.

  2. 2

    Aqueça o azeite e a manteiga numa frigideira larga em lume médio-alto. Quando a manteiga espumar, coloque os bifes de frango sem sobrepor e doure-os 3–4 minutos de cada lado até ganharem cor dourada. Retire-os para um prato e reserve.

  3. 3

    Na mesma frigideira, reduza para lume médio e refogue a cebola picada durante 3–4 minutos, mexendo, até amolecer e ficar translúcida. Junte o alho picado e cozinhe mais 1 minuto sem deixar queimar.

  4. 4

    Acrescente os cogumelos laminados, aumente para lume médio-alto e cozinhe 5–6 minutos, mexendo de vez em quando, até libertarem a água e começarem a alourar ligeiramente.

  5. 5

    Regue com o vinho do Porto e raspe o fundo da frigideira para soltar os sucos caramelizados. Deixe reduzir a metade, cerca de 2–3 minutos, até o aroma alcoólico desaparecer.

  6. 6

    Verta as natas, mexa para incorporar, e devolva os bifes de frango à frigideira. Cozinhe em lume brando 5–7 minutos, virando o frango a meio do tempo, até o molho engrossar ligeiramente e o frango estar completamente cozinhado.

  7. 7

    Rectifique o sal e a pimenta, polvilhe com salsa fresca picada e sirva de imediato acompanhado de arroz branco ou esparguete cozido.