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Sauerbraten

Sauerbraten

assado de vaca marinado à alemã

4500 min4
Calorias
563
kcal
Proteína
53
g
Hidratos
20
g
Gordura
29
g

Ingredientes

  • 1,2 kg de pá de vaca ou alcatra (peça inteira para estufar)
  • 2 cebolas médias, cortadas em rodelas
  • 2 cenouras, cortadas em rodelas
  • 2 talos de aipo, cortados em pedaços
  • 300 ml de vinho tinto seco
  • 200 ml de vinagre de vinho tinto
  • 200 ml de água
  • 3 folhas de louro
  • 6 bagas de zimbro
  • 8 grãos de pimenta preta
  • 4 cravos-da-índia
  • 4 grãos de pimenta-da-jamaica
  • 1 colher de chá de sementes de mostarda
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • sal e pimenta preta moída q.b.
  • 60 g de Lebkuchen esfarelado (biscoito de gengibre alemão)
  • 50 g de passas de uva (versão renana clássica)

Preparação

  1. 1

    Preparar a marinada: numa panela média juntar o vinho tinto, o vinagre de vinho tinto, a água, as cebolas em rodelas, as cenouras, o aipo, as folhas de louro, as bagas de zimbro, os grãos de pimenta, os cravos, a pimenta-da-jamaica e as sementes de mostarda. Levar a lume médio-alto, deixar ferver 5 minutos e retirar do calor. Deixar arrefecer completamente.

  2. 2

    Colocar a peça de vaca num recipiente fundo de vidro ou cerâmica. Verter a marinada fria de modo a cobrir totalmente a carne. Tapar com película aderente e refrigerar durante 4 a 5 dias (mínimo 3 dias), virando a carne pelo menos uma vez por dia.

  3. 3

    No dia de cozinhar, retirar a carne da marinada e secar bem com papel de cozinha. Coar a marinada e reservar o líquido e os legumes separadamente. Temperar a carne com sal e pimenta preta moída.

  4. 4

    Aquecer o azeite num bráter ou panela de fundo grosso em lume alto. Selar a carne por todos os lados até obter uma crosta dourada e uniforme, cerca de 4 a 5 minutos por lado. Retirar e reservar num prato.

  5. 5

    Baixar para lume médio. Adicionar os legumes coados ao bráter e refogar 3 a 4 minutos, raspando os sucos caramelizados do fundo. Verter o líquido da marinada reservado, deixar ferver e recolocar a carne. Tapar e estufar em lume muito brando durante 2 horas e meia até a carne ficar muito tenra (em alternativa: tapar o bráter e levar ao forno pré-aquecido a 160 °C pelo mesmo tempo).

  6. 6

    Retirar a carne para um prato e cobrir frouxamente com folha de alumínio para repousar. Coar o líquido de estufado para uma panela pequena, descartando os sólidos. Juntar o Lebkuchen esfarelado e as passas; cozinhar em lume médio-alto durante 10 a 12 minutos, mexendo regularmente, até o molho engrossar e atingir um equilíbrio agridoce. Rectificar com sal, o açúcar ou um fio de vinagre conforme necessário.

  7. 7

    Fatiar a carne no sentido contrário ao das fibras em fatias de cerca de 1 cm. Distribuir pelos pratos, regar generosamente com o molho e servir acompanhado de couve roxa estufada (Rotkohl) e bolinhos de batata (Kartoffelklöße) ou Spätzle.