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Caldeirada de Peixe

Caldeirada de Peixe

50 min4
Calorias
605
kcal
Proteína
45
g
Hidratos
43
g
Gordura
26
g

Ingredientes

  • 500 g de postas de pescada
  • 400 g de carapau arranjado
  • 600 g de batata
  • 3 tomates maduros médios (aprox. 400 g)
  • 2 cebolas médias
  • 1 pimento vermelho
  • 1 pimento verde
  • 4 dentes de alho
  • 1 ramo de salsa fresca
  • 80 ml de azeite virgem extra
  • 150 ml de vinho branco
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de chá de pimentão doce
  • sal e pimenta preta q.b.

Preparação

  1. 1

    Prepare o peixe: corte as postas de pescada em pedaços de tamanho uniforme e limpe o carapau, cortando-o ao meio se for grande. Tempere ambos com sal e reserve enquanto prepara os legumes.

  2. 2

    Descasque as batatas e corte-as em rodelas de cerca de 1 cm. Corte as cebolas em meias-luas finas, fatie o alho finamente, corte os tomates em rodelas e os pimentos em tiras, retirando as sementes.

  3. 3

    Num tacho largo e de fundo espesso, disponha os ingredientes em camadas na seguinte ordem: cebola e alho, pimentos, tomate, batata e, por fim, o peixe. Se o tacho for pequeno, repita as camadas até esgotar todos os ingredientes.

  4. 4

    Intercale metade do ramo de salsa entre as camadas. Junte a folha de louro, polvilhe com o pimentão doce e com pimenta preta moída. Regue uniformemente com o azeite e depois com o vinho branco.

  5. 5

    Tape o tacho e leve a lume médio até começar a ferver. Reduza imediatamente para lume brando e cozinhe durante 30 a 35 minutos. Sacuda o tacho de vez em quando para evitar que pegue, mas nunca mexa com colher para não desfazer as camadas.

  6. 6

    Verifique se a batata está completamente macia e o peixe bem cozinhado. Retire a folha de louro e o ramo de salsa, retifique o sal, polvilhe com salsa fresca picada e sirva de imediato no próprio tacho, com pão rústico para absorver o molho.