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Sandes de Queijo Fresco com Peito de Peru e Tomate

Sandes de Queijo Fresco com Peito de Peru e Tomate

8 min2
Calorias
320
kcal
Proteína
36
g
Hidratos
28
g
Gordura
8
g

Ingredientes

  • 4 fatias de pão de forma integral
  • 200 g de peito de peru fatiado
  • 200 g de queijo fresco
  • 2 tomates médios
  • 10 g de mostarda de Dijon
  • sal q.b.
  • pimenta preta moída q.b.

Preparação

  1. 1

    Corte o queijo fresco em fatias com cerca de 5 mm de espessura; se estiver muito húmido, pouse-o uns minutos sobre papel de cozinha para absorver o excesso de soro.

  2. 2

    Lave os tomates e corte-os em rodelas finas; tempere-os com uma pitada de sal e pimenta preta moída na hora e reserve.

  3. 3

    Coloque as quatro fatias de pão numa torradeira ou numa frigideira antiaderente a seco em lume médio-alto, tostando durante 1 a 2 minutos de cada lado até ficarem levemente douradas.

  4. 4

    Barre uma das faces de cada fatia de pão com a mostarda de Dijon, distribuindo-a uniformemente.

  5. 5

    Monte cada sandes sobre a base barrada: disponha as fatias de queijo fresco a cobrir toda a superfície, sobreponha as fatias de peito de peru dobradas ao meio e, por cima, as rodelas de tomate. Feche com a segunda fatia de pão, com a face da mostarda voltada para o recheio.

  6. 6

    Para consumo imediato, corte a sandes ao meio na diagonal e sirva. Para levar, embrulhe cada sandes em papel vegetal e conserve no frigorífico até 24 horas.