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Conquilhas com coentros e alho

Conquilhas com coentros e alho

18 min3
Calorias
440
kcal
Proteína
47
g
Hidratos
9
g
Gordura
24
g

Ingredientes

  • Conquilhas 800 g
  • Alho 5 dentes
  • Azeite virgem extra 70 ml
  • Coentros frescos 5 col sopa
  • Vinho branco 100 ml
  • Limão 1 un
  • Sal q.b.

Preparação

  1. 1

    As conquilhas são menos conhecidas que as amêijoas mas têm um sabor ainda mais doce e marinho. São mais baratas e mais fáceis de encontrar nas peixarias do litoral. Purga em água salgada 30 minutos. Lava muito bem em água corrente friccionando as conchas umas nas outras.

  2. 2

    O preparo é quase idêntico às amêijoas à Bulhão Pato — a diferença é que as conquilhas abrem mais rapidamente e são um pouco mais sensíveis ao calor excessivo.

  3. 3

    Aquece o azeite numa frigideira larga em lume médio. Adiciona o alho em lâminas finas. Coze muito lentamente 3-4 minutos até dourar levemente e perfumar todo o azeite.

  4. 4

    Sobe para lume forte. Adiciona as conquilhas lavadas de uma vez. Deita o vinho branco. Tapa imediatamente. Coze 2-3 minutos agitando a frigideira regularmente — as conquilhas abrem mais rápido que as amêijoas.

  5. 5

    Abre a tampa. Todas devem estar abertas — descarta as fechadas. Coentros frescos picados generosamente. Sumo de limão espremido na hora. Mexe suavemente. Serve imediatamente com pão de milho para o molho.