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Dobrada com feijão branco à moda do Porto

Dobrada com feijão branco à moda do Porto

60 min3
Calorias
619
kcal
Proteína
44
g
Hidratos
36
g
Gordura
33
g

Ingredientes

  • Dobrada cozida 400 g
  • Feijão branco cozido 300 g
  • Chouriço sem glúten 100 g
  • Presunto sem glúten 80 g
  • Cebola 1 un
  • Alho 3 dentes
  • Tomate pelado 200 g
  • Azeite 50 ml
  • Louro q.b.
  • Pimentão doce q.b.
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • Hortelã fresca q.b.

Preparação

  1. 1

    A dobrada tripeira é o prato mais emblemático do Porto — foi no Porto que durante a Revolução de 1383-1385 os portuenses doaram todas as suas carnes aos soldados ficando apenas com as vísceras. A dobrada deve vir já limpa e cozida da charcutaria — corta em tiras de 3cm.

  2. 2

    Aquece o azeite numa caçarola em lume médio. Refoga a cebola e o alho 5-6 minutos. Adiciona o pimentão doce e o tomate pelado esmagado. Coze 5-6 minutos até molho denso.

  3. 3

    Adiciona o chouriço em rodelas e o presunto em cubos. Coze 3-4 minutos — os enchidos libertam os seus aromas e a sua gordura perfumada no molho.

  4. 4

    Adiciona a dobrada cortada e o feijão branco bem escorrido. Mexe delicadamente. Esmaga alguns grãos de feijão para criar cremosidade. Adiciona o louro e um copo de água quente se necessário.

  5. 5

    Coze tapado em lume brando 20-25 minutos para a dobrada absorver os sabores do molho. Deve ficar um molho espesso e muito perfumado. Hortelã fresca picada no final — é o toque tradicional portuense.