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Lombinho de Porco Assado com Mostarda e Mel

Lombinho de Porco Assado com Mostarda e Mel

40 min4
Calorias
363
kcal
Proteína
45
g
Hidratos
11
g
Gordura
13
g

Ingredientes

  • 2 lombinhos de porco (±400 g cada)
  • 3 colheres de sopa de mostarda Dijon
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 4 dentes de alho
  • 1 ramo de alecrim fresco
  • 1 folha de louro
  • 100 ml de vinho branco
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • sal q.b.
  • pimenta preta moída q.b.

Preparação

  1. 1

    Pré-aquece o forno a 180 °C (ventilação) ou 190 °C (forno estático). Seca os lombinhos com papel de cozinha e tempera-os com sal e pimenta preta por todos os lados.

  2. 2

    Descasca e pica finamente os dentes de alho. Numa taça pequena, junta o alho picado à mostarda e ao mel e mistura até obter um preparado uniforme.

  3. 3

    Coloca os lombinhos numa assadeira e barra-os generosamente com o preparado de mostarda e mel por toda a superfície, certificando-te de que ficam bem cobertos.

  4. 4

    Dispõe o ramo de alecrim e a folha de louro junto à carne. Rega com o azeite e o vinho branco.

  5. 5

    Leva ao forno durante 25 a 30 minutos, regando a carne com o molho do tabuleiro a meio da cozedura. Os lombinhos estão prontos quando dourados por fora e a temperatura interna atingir 65–68 °C na parte mais espessa.

  6. 6

    Retira do forno, cobre com papel de alumínio e deixa repousar 5 minutos antes de fatiar. Serve os lombinhos às fatias regados com o molho que ficou no tabuleiro.