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Salada de Feijão-Frade

Salada de Feijão-Frade

20 min4
Calorias
274
kcal
Proteína
13
g
Hidratos
24
g
Gordura
15
g

Ingredientes

  • 400 g de feijão-frade cozido (de lata, escorrido e lavado)
  • 3 ovos
  • 1 cebola roxa média (≈ 100 g)
  • ½ molho de salsa fresca
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
  • sal q.b.
  • pimenta preta moída q.b.

Preparação

  1. 1

    Colocar os ovos numa panela pequena, cobrir com água fria e levar ao lume. Assim que a água ferver, contar 10 minutos. Escorrer, arrefecer de imediato sob água fria corrente, descascar e reservar.

  2. 2

    Escorrer o feijão-frade num passador de rede e lavar abundantemente sob água fria para eliminar o líquido da conserva; sacudir bem e deixar escorrer alguns minutos.

  3. 3

    Descascar a cebola roxa e fatiá-la em meias-luas bem finas. Mergulhar numa tigela com água fria durante 5 minutos para suavizar o travo acre; escorrer e secar ligeiramente.

  4. 4

    Separar as folhas de salsa dos talos e picar finamente; reservar.

  5. 5

    Numa taça funda, juntar o feijão-frade, a cebola e a salsa picada. Regar com o azeite e o vinagre, temperar com sal e pimenta preta a gosto e envolver bem até o tempero ficar uniforme.

  6. 6

    Cortar os ovos cozidos em gomos e distribuir por cima da salada. Retificar o tempero se necessário e servir à temperatura ambiente ou ligeiramente fria.