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Pescada Cozida com Todos

Pescada Cozida com Todos

50 min4
Calorias
673
kcal
Proteína
50
g
Hidratos
40
g
Gordura
36
g

Ingredientes

  • 4 postas de pescada fresca (cerca de 800 g no total)
  • 600 g de batatas
  • 4 ovos
  • 2 cenouras médias
  • 200 g de feijão verde
  • 150 g de chouriço de cozinha
  • 1 cebola
  • 1 limão
  • salsa fresca q.b.
  • 4 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • 2 folhas de louro
  • sal q.b.

Preparação

  1. 1

    Encha um tacho grande com água abundante, tempere generosamente com sal, junte a cebola cortada ao meio e as folhas de louro e leve ao lume até levantar fervura.

  2. 2

    Descasque as batatas e corte-as ao meio se forem grandes; junte-as à água a ferver e deixe cozer 10 minutos.

  3. 3

    Num tacho à parte, coloque os ovos cobertos com água fria, leve ao lume e, após a fervura, conte 10 minutos; retire, mergulhe em água fria e reserve para descascar no final.

  4. 4

    Descasque as cenouras e corte-as em meias-luas grossas; apare o feijão verde e retire os fios; adicione ambos ao tacho das batatas e coza mais 5 minutos.

  5. 5

    Junte ao mesmo tacho as postas de pescada e o chouriço de cozinha inteiro; reduza para lume médio e coza 10 a 12 minutos, até o peixe estar opaco e se soltar facilmente em lascas.

  6. 6

    Retire tudo com uma escumadeira, escorra bem e disponha as postas de pescada ao centro de um prato de serviço fundo; coloque à volta as batatas, cenouras, feijão verde, os ovos descascados e cortados ao meio e o chouriço fatiado em rodelas.

  7. 7

    Regue tudo generosamente com o azeite extra virgem e com sumo de limão a gosto, rectifique o sal e polvilhe com salsa fresca picada; sirva de imediato, ainda bem quente.