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Bourguignon de Cogumelos

Bourguignon de Cogumelos

60 min4
Calorias
232
kcal
Proteína
7
g
Hidratos
23
g
Gordura
13
g

Ingredientes

  • 700 g de cogumelos cremini (baby bella), cortados ao meio ou em quartos
  • 200 g de cebolas pérola, descascadas
  • 2 cenouras médias, cortadas em rodelas grossas
  • 1 cebola grande, picada grosseiramente
  • 4 dentes de alho, picados finamente
  • 2 colheres de sopa de concentrado de tomate
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 240 ml de vinho tinto seco (tipo Borgonha ou Alentejo)
  • 480 ml de caldo de legumes
  • 4 ramos de tomilho fresco
  • 2 folhas de louro
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 25 g de manteiga
  • sal q.b.
  • pimenta preta moída q.b.
  • salsa fresca picada, para servir

Preparação

  1. 1

    Aqueça 1 colher de sopa de azeite numa caçarola larga ou tacho de fundo espesso a lume forte até começar a fumegar ligeiramente. Disponha metade dos cogumelos numa única camada e cozinhe sem mexer durante 3-4 minutos até ficarem bem dourados; vire e doure do outro lado por mais 2 minutos. Transfira para um prato e repita com os restantes cogumelos.

  2. 2

    Reduza para lume médio e adicione a restante colher de sopa de azeite. Junte as cebolas pérola e as cenouras e refogue durante 5-6 minutos, mexendo ocasionalmente, até começarem a alourar. Acrescente a cebola picada e o alho e cozinhe por mais 3 minutos, até a cebola ficar translúcida.

  3. 3

    Adicione o concentrado de tomate e mexa durante 1 minuto para caramelizar ligeiramente. Polvilhe com a farinha e envolva bem com uma colher de pau, cozinhando por mais 1 minuto para eliminar o sabor a cru.

  4. 4

    Verta o vinho tinto e raspe o fundo da caçarola para soltar todos os sucos caramelizados. Deixe borbulhar em lume médio-forte durante 2-3 minutos para o álcool evaporar.

  5. 5

    Adicione o caldo de legumes, o tomilho e as folhas de louro. Tempere com sal e pimenta preta. Reintegre os cogumelos reservados (com todos os sucos do prato) e misture bem.

  6. 6

    Reduza para lume brando, tape parcialmente e deixe estufar durante 25-30 minutos, mexendo de vez em quando, até o molho engrossar, as cenouras ficarem macias e os sabores aprofundarem.

  7. 7

    Retire e descarte as folhas de louro e os ramos de tomilho. Fora do lume, acrescente a manteiga e mexa suavemente até incorporar, dando brilho ao molho. Rectifique o sal e a pimenta.

  8. 8

    Distribua pelas taças ou pratos, polvilhe com salsa fresca picada e sirva imediatamente acompanhado de puré de batata cremoso ou fatias de pão rústico tostado.