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Fırın Tavuk

Fırın Tavuk

frango assado turco com batata

95 min4
Calorias
770
kcal
Proteína
49
g
Hidratos
37
g
Gordura
44
g

Ingredientes

  • pernas de frango inteiras (coxa + perna), com osso e pele — 4 unid. (~1,4 kg)
  • batatas médias — 800 g
  • cebola grande — 1 unid.
  • pimento verde — 2 unid.
  • biber salçası (pasta de pimento vermelho turca) — 2 colheres de sopa
  • concentrado de tomate — 1 colher de sopa
  • azeite — 4 colheres de sopa
  • alho — 4 dentes
  • pimentão-doce fumado — 1 colher de chá
  • cominhos em pó — 1 colher de chá
  • orégãos secos — 1 colher de chá
  • pimenta-negra moída — ½ colher de chá
  • sal — a gosto
  • sumo de limão — 1 colher de sopa
  • salsa fresca picada — para servir

Preparação

  1. 1

    Prepare a marinada: numa tigela grande, misture a biber salçası, o concentrado de tomate, o azeite, os dentes de alho esmagados, o pimentão-doce, os cominhos, os orégãos, a pimenta-negra, o sumo de limão e uma pitada generosa de sal. Reserve 2 colheres de sopa desta mistura para temperar os legumes.

  2. 2

    Faça dois golpes profundos em cada perna de frango até ao osso. Envolva bem as peças na marinada, certificando-se de que penetra nos golpes. Deixe marinar pelo menos 30 minutos à temperatura ambiente (ou até uma noite no frigorífico, tapado).

  3. 3

    Pré-aqueça o forno a 200 °C (ventoinha a 180 °C). Descasque as batatas e corte-as em gomos com cerca de 3 cm de espessura. Corte a cebola em meias-luas e os pimentos em tiras largas.

  4. 4

    Num tabuleiro de forno grande, espalhe os gomos de batata, a cebola e os pimentos. Regue com a marinada reservada e mexa bem para envolver tudo. Distribua os legumes numa camada uniforme no fundo do tabuleiro.

  5. 5

    Coloque as peças de frango marinadas por cima dos legumes, com a pele virada para cima. Deite sobre o tabuleiro qualquer marinada que tenha sobrado na tigela. Cubra o tabuleiro com folha de alumínio e leve ao forno por 40 minutos.

  6. 6

    Retire a folha de alumínio e continue a assar por mais 30–35 minutos, até a pele do frango estar bem dourada e estaladiça e as batatas macias e com bordos tostados. Se necessário, ligue o grill nos últimos 5 minutos para intensificar a cor.

  7. 7

    Retire do forno e deixe repousar 5 minutos antes de servir. Polvilhe com salsa fresca picada e sirva diretamente do tabuleiro, acompanhado de pão turco ou arroz simples.